UKM OPEN 2010....

Assalamualaikum W.B.T....

lama gila dah tak update blog nih...banyak cerita nak cerita...banyak cerita nak dikongsi...tapi masa tak mengizinkan....kali ni aku nak bercerita dan berkongsi cerita dengan semua pasal tournament yang aku join minggu lepas...

minggu lepas kitorang team taekwondo unimap sibuk training untuk Kejohanan Terbuka UKM....selain sibuk dengan training...aku, zila dengan budak2 final year yg lain sibuk jugak nak menyiapkan proposal FYP...sampaikan otak jadi keliru tak boleh nak fikir dengan betul mana satu kerja yang perlu disiapkan dulu...sampailah aku terlewat submit proposal aku...itu aku akui kesilapan dari diri aku sendiri yang terlalu cuai...saya mintak maaf banyak2 puan supervisor...saya janji tak buat lagi dah perangai tak senonoh macam ni...saya mintak maaf sebab dah menyusahkan puan...

okeh tutup cerita proposal FYP...aku tak nak ingat lagi dah cerita2 tu semua...

pagi khamis seawal jam 7.30 pagi...aku dan zila dah bersiap2 nak pegi tunggu bas kat tempat menunggu bas Wang Ulu...kitorang ingatkan kitorang dah lewat pegi sana...sebab dah janji dengan coach rynee nak tunggu bas jam 8.00 pagi...sekali sampai kat sana...sorang pon takde lagi...yg paling best...haaaaa coach rynee la yg paling lambat sekali sampai...sampaikan nyaris2 nak kena tinggal dengan bas dah...

lepas semua yg berkumpul kat Wang Ulu dah naik bas...tinggal Sir Ajim je yg xde..sebab Sir Ajim kata dia nak pegi hari jumaat...kitorang bergerak ke Kg.Wai...kat sana kitorang ambik Su, Wana, Is, Amir, aaaa sapa lagi ehh angah lupa dah...sorry ye...lepas ambik budak2 kat Kg. Wai...singgah kat Semarak pulak...destinasi terakhir lepas Semarak adalah Simpang Empat...bertolak dari Simpang Empat lebih kurang jam 10.30 pagi...

sepanjang perjalanan...macam biasa..semua senyap je...sebab baru naik bas...pagi2 pulak tu...aku dengan zila dah serabut kepala dengan masalah proposal FYP...tak nak cerita di sini...nnt aku susah hati lagi...sampai di RnR Gurun...berhenti untuk sarapan pagi...tapi aku tak makan...cuma minum air mineral sikit...sebab nak jaga berat badan...3 hari sebelum bertolak..tiap2 malam timbang berat badan aku dah melebihi range kategori yang aku masuk...jadi terpaksa la aku berlapar sampai hari nak weight in...tapi masa berhenti lunch kat RnR Tapah..aku tak tahan lapar sangat2 dah..aku beli jugak buat jambu sikit...buat alas perut...tengok orang lain makan sedap bukan main....aku boleh tengok je la...

kitorang sampai kat UKM, Bangi lebih kurang jam 6.30 petang....lepas check in...jam 8.00 malam kitorang start training...lepas training pegi makan...masa ni aku serius tak tahan...mula2 aku ingat nak minum je...sebab esok dah nak weight in ...memang betul2 kena jaga makan..tapi perut aku dah nyanyi lagu KRU dah ni....dok nyanyi lagu Fanatik...dok berdentum2 dah ni...aku pon order la mee goreng tanpa sayur...dapat makan tu baru la rasa lega perut ni...lepas makan balik bilik masing2 dan bersiap untuk tidur...esok hari jumaat tu dah nak pegi weight in...

pagi jumaat...jam 7.00 pagi semua dah siap berkumpul depan coach apai...ada taklimat sikit...lepas tu pegi dewan Panggung Seni untuk sesi timbang berat....masa timbang berat tu...nahhh ambik kau ...sebab makan mee goreng tanpa sayur semlm...berat aku terlebih 1kg...zack plak terpaksa turunkan 4kg...terpaksa lah aku,zack , dan din ditinggalkan dan kitorang kena berusaha untuk turunkan berat badan masing2...orang lain semua boleh pegi sarapan...waaa angah lapaq....aku jogging hampir 30min...penat haus semua ada..tp aku terpaksa tahan..sebab nak turunkan berat badan...sampai terpaksa jalan tengah2 panas..pastu jogging balik...keluar masuk dewan nak timbang berat...sampai lah aku berjaya jugak kurangkan berat sebanyak 1kg...lega....zack dah lembik gila dah..kesian dah aku tengok..sampai nak jalan pon dah tak larat..sampai nak kena pimpin dengan coach apai...ahahhahhaha...sabar je lah zack...lepas weight in nnt kau boleh hentam banyak mana je nak makan....

lepas weight in kitorang balik ke kolej kediaman...singgah makan kejap sebab aku tak makan lagi...ternampak rojak ayam..perghhh sedap gila...tp bila dah order rojak ayam tu...cesss...tak sama langsung dengan apa yang aku bayangkan...aku ingat sama macam rojak ayam terengganu...ada mee...rupa2nya...betul2 rojak ayam...merimbun ayam dalam pinggan tu..tp lapaq punya pasai..aku bedal jugak sampai habis....

petang jumaat tu jam 5.30 petang kitorang turun training...aku taktau kenapa prestasi aku teruk gila2...sangat2 teruk sampai aku sendiri rasa menyampah.....training habis kul 6.30 petang.....dok massage kawan2...Sir Ajim sampai...lepas training kitorang pegi makan malam...lepas makan malam nnt En Hafiz nak buat sesi bergambar team unimap...kitorang pegi ambik gamba kat dewan canselor....


makan dulu sebelum p sambung training...


sir ajim tgh 'membara'...ahahhhaha



lepas training...kitorang sempat buat surprise birthday coach kitorang...masa MASUM hari tu surprise untuk birthday kak murina...kali ni untuk apai pulak...HAPPY BIRTDAY APAI...







takkan terlepas punya...


lepas habis game hari pertama...ayah akim belanja kitorang makan Satey Kajang...bestt...terima kasih pakcik,makcik...



tak larat nak bercerita dah...ini gambar2 mereka2 yang berjaya merangkul pingat sekaligus mengharumkan nama uniMAP...TAHNIAH SEMUA...


wana dapat pingat gangsa bagi kategori Bantam...TAHNIAH WANA....


ajim dapat pingat perak bagi kategori Welter....TAHNIAH AJIM...


zack dapat pingat gangsa bagi kategori Middle lelaki...TAHNIAH ZACK.....


rynee dapat pingat emas bagi kategori pomsae individu wanita....TAHNIAH RYNEE...


rynee,su,wana dapat pingat perak bagi kategori pomsae berpasukan wanita...TAHNIAH WANA,SU,RYNEE....


ajim dapat pingat gangsa bagi kategori pomsae individu lelaki...TAHNIAH AJIM....


buat team members yang lain...walaupun korang tak berjaya membawa pulang pingat...tapi prestasi korang semua memang terbaik...TAHNIAH SEMUA.....

:P